pondělí 18. května 2015

Menu na týden od 18. do 25. 5. 2015

v pondělí krůtí tandoori s rýží basmati a salátkem

zítra máme vegetariánské chilli con carne tentokráte jako chilli se sojovým masem, ořechy a čokoládou podávané s tortillou

ve středu bude vepřová panenka s hořčičnou omáčkou a šťouchanými bramborami

ve čtvrtek mořská štika s fazolkami, bulgurem a salátkem

v pátek velmi zdravá raw pohanka s fazolemi, paprikou a olivami (pohanka je mimo jiné bohatá na železo a v této úpravě si jej zachová nejvíce)

a v sobotu můžete vyzkoušet tofu připravené na způsob makhani s rýží basmati

přejeme vám pěkný týden a uvidíme se u nás :)

Žádné komentáře:

Okomentovat