neděle 29. března 2015

Menu na týden od 30. 3. do 4. 4. 2015

pěknou květnou neděli, už se nám blíží Velikonoce, těšíte se?

máme tu pro vás menu na tento týden

zítra se můžete těšit na jarní vitamínovou bombu, bulgur s růžičkovou kapustou, pečenou červenou řepou a balkánským sýrem

v úterý pečenou mořskou štiku se zeleninou, kapary a kořeněnou pohankou

ve středu marinovaný kuřecí špíz na zázvoru s žampióny a jarním salátem

ve čtvrtek bramborová frittata se slaninou, parmazánem a salátem z červené řepy

v pátek bude pečená máslová dýně se salátem s hruškami a řapíkatým celerem

a v sobotu sladké bramborové šišky s mákem a povidlovou omáčkou

my se na vás i na Velikonoce moc těšíme, bistrá kráva

neděle 22. března 2015

Menu na týden od 23. do 28. 3. 2015

pěkný večer
máme tu menu na příští týden

v pondělí pro vás připravíme bulgur s červenou řepou, mátou, krůtími kousky a jogurtovým dipem

v úterý lasagne se špenátem a ricottou

ve středu marocký tažín s meruňkami, cizrnou, kuskusem a salátkem

čtvrtek je ideální den na rybu, a tak se můžete těšit na mořskou tresku s citrónovým pepřem, zelenými fazolkami a hráškem na smetaně

v pátek trošku přiostříme a uvaříme vám zeleninové indické vindaloo s rýží basmati

a jako víkendové sobotní menu budeme podávat penne se slaninkou, špenátem, hráškem a nivou

nezapomeňte, ve středu se u nás uskuteční beseda Lze žít bez cukru? bohužel rezervace míst není možná, ale mělo by se vás vejít určitě více než sto :)



neděle 15. března 2015

Menu na týden od 16. 3. do 23. 3. 2015

pěkný nedělní večer
zveme vás i tento týden na oběd do bistra, v nabídce máme
zítra marinované sojové maso v kurkumě, citronové trávě, česneku a chilli s fazolkami, kešu oříšky a krémovou polentou
v úterý tortilla s kuřecími stripsy, čerstvou zeleninou, salátem a bylinkovým dipem
ve středu asia style hovězí nudličky na česneku, zázvoru s brokolicí, arašídy a voňavou rýží basmati
ve čtvrtek zapečená aljašská treska s bramborovou kaší, hráškem a sýrem čedarem
v pátek náš první RAW oběd - raw pohankové rizoto s čerstvou zeleninou a salátkem
a v sobotu cizrnové kari s rajčaty podávané s jasmínovou rýží

a máme tu otázky na tento týden: jak vnímáte raw stravu? už jste něco raw vyzkoušeli? troufnete si na raw oběd? :)

přejeme vám krásný týden plný dobré nálady


neděle 1. března 2015

Menu na týden do 2. 3. do 7. 3. 2015

pěkný nedělní večer, máme pro vás menu na příští týden
zítra se můžete těšit na vaši oblíbenou italskou čočku s kuřecími kousky, naší domácí pečenou focacciou
v úterý podáváme netradiční salát ze sladkých brambor, kořeněného bulguru, se zeleninou doplněný grepovou zálivkou
ve středu pikantní chilli con carne s jasmínovou rýží
ve čtvrtek asijské kuřecí špízy s pečenou zeleninou a čínskými nudlemi
v pátek zeleninový guláš s fazolkami adzuki a rýží basmati
a zveme vás také na sobotní zdravý luštěninový salát se zeleninou a krůtími kousky
máme tu dobrou zprávu pro vegany: poslední dobou se snažíme zapracovat na tom, aby jste si u nás vybrali skoro každý den alespoň polévku a občas si mohli zajít i na hlavní menu. vše je označeno v menu, snad to oceníte Emotikona smile
tento pátek budeme mít opět školení zaměstnanců na přípravu cappuccina, tedy po dobrém lehkém obědě doporučujeme dobré cappuccino za skvělou cenu